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GALAXY BOXING

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HIIT con saco de boxeo.

Se combinan diferentes artes marciales: muai thai, boxeo, etc.… con entrenamientos tabata y core.

Duración del entrenamiento de 45/60 minutos.

Activan tu metabolismo para que sigas quemando incluso después del entrenamiento.

Beneficios: gran quema calórica, ideal para liberar endorfinas y estrés, mejora la resistencia física, mejora la autoestima, mejora la coordinación y los reflejos…