GALAXY BALANCE

Clase inspirada en varias disciplinas cuerpo/mente: Yoga, Pilates, Tai chi…

 

Mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio.

 

Aporta una sensación de calma, armonía y bienestar únicos.

 

Puede llegar a quemar hasta 400 calorías, con una duración de 50/60'.

 

Te ayuda a ganar tono muscular y a mejorar la postura corporal, a encontrar ese equilibrio cuerpo/mente y a liberar el estrés y las tensiones del día a día.

 

Si tienes problemas de espalda, tienes una vida estresante o simplemente deseas comenzar a realizar deporte de manera controlada, esta es tu clase