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GALAXY STRONG CORE
Con una duración de 30 minutos.
Clase coreografiada, o a través de series de entrenamiento.
Trabajo de parte media y estabilizadores, glúteos, abdomen, lumbares y deltoides.
Se incorporan las nuevas tendencias y estudios sobre el trabajo del “abdomen”.
Suele realizarse combinada con ciclo indoor para obtener un entrenamiento mas efectivo y entretenido.
Combínala con tu entrenamiento muscular y te sorprenderás de los objetivos conseguidos.
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