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GALAXY STRONG CORE  

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Con una duración de 30 minutos.
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Clase coreografiada, o a través de series de entrenamiento.
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Trabajo de parte media y estabilizadores, glúteos, abdomen, lumbares y deltoides.
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Se incorporan las nuevas tendencias y estudios sobre el trabajo del “abdomen”.
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Suele realizarse combinada con ciclo indoor para obtener un entrenamiento  mas efectivo y entretenido.
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Combínala con tu entrenamiento muscular y te sorprenderás de los objetivos conseguidos.